Rozciąganie: Aplikacja do poprawy mobilności
Przekształć swoje życie dzięki ćwiczeniom rozciągającym, jodze i treningowi mobilności z aplikacją Stretch. Zaprojektowana dla wszystkich poziomów, oferuje pełne zajęcia, rutyny dla grup mięśniowych, wyzwania i profil użytkownika do śledzenia Twojej podróży. Czy celem jest zwiększenie elastyczności, redukcja stresu, złagodzenie dolegliwości czy poprawa postawy, Stretch zapewnia zasoby do wsparcia Twoich celów.
Aplikacja zawiera serię dni z rzędu i przypomnienia, które pomagają zbudować regularny nawyk rozciągania, dostosowany do użytkowników na każdym poziomie elastyczności. Dzięki regularnym aktualizacjom dodającym nowe rozciągania, rutyny, zajęcia i wyzwania, Stretch zapewnia, że masz niezbędne narzędzia do postępowania w kierunku swoich celów.
